[...] długo, aż kapusta nie zmięknie. Gdy już kapusta będzie gotowa podsmażamy kurczaka, albo wcześniej wstawiamy go do gotowania, po przyrządzeniu wykładamy na kapustę, do tego jakaś bułka dobrej jakości bądź ziemniaki i mamy posiłek mistrzów. Zdjęcia: http://iv.pl/images/03381491475570814623.jpg http://iv.pl/images/85829362425841317402.jpg Kurczak [...]
u rodzinnego jak zwykle przytyjesz to wada nie bd widoczna, zapisała mnie na ćwiczenia rehabilitacyjne ,które jak zwykle nic nie dały ;) . Długo myślałem nad operacją ale jednak zrezygnowałem i to nie dla mnie. Nie wytrzymałbym tyle bez sportu ;). Rok temu gdy ważyłem 61 kg <masakra> to wyglądało to masakrycznie, z czasem jednak hm napewno [...]
Jak chcesz dalej byc na cyklu to zmniejsz dawke i daj exe tak z 10 dni po polowie tabletki i zobacz jak wyjda wyniki, organizm odpocznie i estro z prolaktyna poleci w doł Kolejna opcja zejscie z cyklu i tu dajemy najpierw hcg bo clomid dlugo by pracowal nad poprawa,na hcg nie pa opcji zebys mial ptaka nielota, do hcg fajnie dodac exe aby estro [...]
[...] Pyrek i dodaje, że w sprawie bojkotu codziennie dostaje mnóstwo e-maili. Nie wszystkie są pochlebne. - Jest wiele e-maili mówiących, że nie mam pojęcia o sytuacji w Tybecie, jak śmiałam w programie "Teraz My!" w TVN mówić, że bojkot nie będzie dobrym rozwiązaniem. Na takie słowa krytyki Pyrek odpowiada, że treningowi i karierze [...]
[...] trzymał diete to nie ma opcji żeby się zmasować. Nie będę kopiował kolejnej ulotki, ale metanabol używa się np: w zapobieganiu zanikom mięśni oraz w okresach rekonwalescencji, po złamaniach. Można szamać dłużej niż 4-6 tyg a tym bardziej w dawce 10mg. Mozna pociągnąć nawet tak długo jak dece. Ale niech Snara się wypowie czy tak to ma wygladac.
maiako, to ja nie mam tak - po prostu mam dziwne myśli b. często i jeśli ktoś mi się narazi to pamiętam to b. długo i reaguje jak Wark napisał i mu też chodziło o coś zupełnie innego e0r, mądre słowa
Wniosek jest taki: Jak się dostatecznie długo skacze pod palmą i krzyczy to w końcu kiedyś na główkę spadnie kokos. W sumie to duży fart że inni "miszczowie" w Polsce mający chętkę wypromować swój "mega-styl" nie robią tego co ptysiu i nie zwalają się nam na forum spamować, mądrzyć i krytykować konkurencji. Burdel byłby.
teraz moj staż to 8 miesięcy i nic takiego nie twierdze tylko mnie takie coś wk.... jak każdy sie mądruje przez klawiature a sam w 3 gim . mete wpier..... za przeproszeniem .. ja tak chce i tyle .. nie lubie długo czekac na efekty a sterydy przyśpieszają moje przyrosty.. i teraz w łapie jest 3,7 jak wstaje rano . centymetr w miesiąc na dobrej [...]
ok jestem okolo 3 tygodnie po skonczeniu cyklu. Tak jak pisalem wyzej zjadlem 12 clomidu. Nadal czuje ze moj poziom libido nie jest zbyt wysoki. Czy mozliwe ze wykonalem odblok nieprawidlowo? Może czegos za mało albo brakuje jeszcze jakiegos srodka? Znajomy może mi odsprzedać syrop na odblok, ktory podobno odblokowuje jadra i przysadke. nie wiem [...]
[...] inna kwestia (to jest to co chyba ma na myśli Wojo) czyli ograniczenie czy wyeliminowanie węgli z rana i nie unikanie ich w posiłkach wieczornych. Jest to od paru lat jak najbardziej na topie natomiast nie jest to celowej jedzenie samych węgli na dobranoc. Moja opinia - pierwszy model z celowymi węglami na dobranoc zostawiłbym w spokoju [...]
długo tą nolvę ciągnąć później ? razem z provi i Novedex XT, czy po zejściu z nolvy dopiero ten booster dzięki wszystkim za zainteresowanie i pozdro God bless You (jak mawia Coleman ) Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2009-02-14 22:26:22
Ja jak miałem skręconą kostkę to też długo miałem opuchliznę. Tylko że najpierw miałem założoną szynę a potem gips. Z początku po zdjęciu gipsu ciężko mi było chodzić i robić różne ruchy stopą. Z czasem wszytsko wróciło do normy. Jednak jeżeli w żaden sposób nie usztywnił Ci lekarz stawu to albo było to lekkie skecenie albo lekarz głąb (ale pewnie [...]
bylem u lekarza 2 razy, nie byl on za mily i jednym slowem mnie zbył. Tak to jest jak sie leczy panstwowo, prywatnie bylby pewnie naczej. Dlatego nie wiem co teraz robic. Czy cos nie tak ze tak dlugo sie to utzrymuje czy cos. A lekarz milczy i nic nie powie ;/
[...] czasu mam problem z pachwina. Trenuje piłkę nożną i po treningu odczuwam ból w okolicy pachwiny:( Dokładniej boli mnie w okolicy pachwiny i boli mnie kość (nie wiem jak ta kość się nazywa ale znajduje się ona nad pachwiną). Z tą kontuzją zmagam się już dosyć długo.. może z 3 miesiące. Ból nigdy nie pojawia się na treningu tylko zawsze [...]
[...] zwyrodnienie tego stawu stopa nie ma wyściółki(główka chrząstki jest wytarta) i kości się wycierają bo nie stawiam stopy prosto(nie jestem w stanie bo staw jest sztywny jak chcę ustawić stopę prosto podpierając się na kulach-stale o nich chodzę) szukam ratunku ale okazuje się że staw nie jest do zrekonstruowania i że jedyne wyjście to [...]
Stać mnie;) A jak przy okazji pójdzie trochę siła to też się nie obraże... Po za tym chciałem 2 puche Xpanda, ale nie było w sklepie w którym się zwykle zaapatruje. A że był HP, to długo sie nie namyślałem... Wiec wracając do pytania...?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a no widzisz nie wiedziałem, bo dużo czytałem o np. mięśniu bicepsa i pisali że jak chce żeby rósł czyli na mase to ćwiczyć większym ciężarem i 1 max 2 razy w tygodniu bo jak chce na rzeźbę czyli spalić tłuszcz to ćwiczyć często i mniejszy ciężar właśnie tak ćwiczyłem dosyć długo i było ok fajnie się formował ale nie rośnie. A nie będzie za [...]
widzisz srpawa nie wyglada na taka latwa jak by moglo sie wydawac... Ci sei wydaje ze MMA jest malo skuteczne bo jest parter ale tez jest stojka i to ze jest parter nie znaczy ze stojka musi byc zla... jezlei ktos widzi jakiegos koxa a sam jest maly to powiedzmy od poczatku bedzie mial w glowie schemat w stylu [...]
Szwedki to moim zdaniem najleszy rodzaj okularow. kiedys plywalem w taki z gumka i takich z pianka:D:D ale teraz przerzucilem sie na szwedki i stwierdzam ze sa o niebo lepsze. Maja tylko jedna mala wade. Jak sie w nich dlugo plywa to bola oczy:/ ale poza ta nie ma zadnych
[...] od sciany nie mozesz miec rak wzdluz tulowia. To zasadniczy blad. Sam widzisz, ze problemem staje sie w tym momencie rozpoczecie plyniecia kraulem. Wykonujac nawrot rece jak gdyby zostaja z tylu, po przewrocie kiedy nogi znajduja sie na scianie rece powinienes miec wyciagniete w gore. Teraz sie pochwale: wczoraj na zawodach [...]